Air adalah komponen penting dalam tubuh manusia yang berperan dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan. Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air, sehingga hidrasi yang cukup menjadi faktor utama untuk menjaga
Kategori: Manfaat Air untuk Kesehatan Tubuh
Kategori ini membahas berbagai manfaat air bagi tubuh manusia, termasuk menjaga hidrasi, mendukung fungsi organ, dan membantu proses metabolisme. Artikel dalam kategori ini juga menjelaskan bagaimana kekurangan air dapat memengaruhi kesehatan dan cara memenuhi kebutuhan cairan harian secara efektif.